El próximo 27 de noviembre, estaremos realizando de manera remota, el taller «ABC del Mindfulness para la vida y el trabajo», diseñado para adultos interesados en conocer sobre la práctica del Mindfulness y las herramientas prácticas que ofrece para la reducción del estrés en la vida laboral o personal. A
Alexandria Talleres presenta este espacio de formación para adultos interesados en aprender en un nivel básico, cómo atender problemáticas psicológicas de urgencia y brindar apoyo en momentos de crisis. El taller está diseñado para cualquier persona que desee aprender cómo brindar apoyo emocional en situaciones de crisis: docentes, trabajadores sociales,
Alexandria Talleres, presenta este espacio de introducción a la práctica del mindfulness, creado para jóvenes y adultos y con el objetivo de brindar herramientas prácticas para cultivar la atención, reducir la ansiedad y mejorar la capacidad para enfrentar los desafíos diarios. Bien sea para trabajadores en una empresa, docentes o
Duración: 4 horas (puede ser dividido en dos sesiones de 2 horas cada una)Estilo: Teórico-prácticoNivel: Básico-intermedioDirigido a: Adolescentes y adultosModalidad: Presencial o virtual Facilitado por: Melissa Quintero y Daniela Solarte ● Objetivo General: Comprender la interrelación entre el cerebro, el cuerpo y las emociones parafomentar un mayor autoconocimiento y bienestar
Facilitadores: Daniela Guerrero – La Escuela de Alexandría Duración: 2 horas Estilo: Teórico – conversativo – práctico Nivel: Básico Dirigido a: Jóvenes entre los 14 y 17 años; Adultos; padres de familia Modalidad: Virtual y/o presencial (disponibilidad en Bogotá, Cota y Chia) Objetivo general: Aprender sobre la teoría del desarrollo de habilidades que nos
Facilitado por: Melissa Quintero y Daniela Solarte ● Duración: 6 horas (puede ser dividido en dos sesiones de 3 horas cada una)● Estilo: Teórico-práctico● Nivel: Básico-intermedio● Dirigido a: Docentes● Modalidad: Presencial o virtual ● Objetivo General:– Dotar a los docentes de herramientas y conocimientos basados en laneurociencia para promover el
Bienvenidos a ALEXANDRIA TALLERES, nuestra sección con una amplia oferta de talleres lúdicos y formativos que están a disposición del público desde enero 2024. Presentamos precisamente en esta publicación, un taller de formación personal denominado «Explorando nuestras creencias«, diseñado por el equipo de la Escuela de Alexandria, y cuyo objetivo
ALEXANDRIA TALLERES presenta este espacio de reflexión y formación personal para jóvenes y adultos, interesados en desarrollar herramientas de gestión emocional, explorando el significado y mensaje que las emociones tienen para nosotros. Descripción Este espacio está diseñado para todos aquellos que han estado en una batalla con sus emociones a
ALEXANDRIA TALLERES presenta este espacio de formación práctica para niños y jóvenes, cuyo objetivo es el realizar una introducción a niños y jóvenes, sobre el concepto de mindfulness, y brindar estrategias prácticas para fortalecer la atención plena y la autocompasión, como parte de su bienestar emocional. Este taller introductorio, busca
Facilitador: Alecto Medici Duración: 2 horas Enfoque: Teórico – práctico Nivel: Básico Dirigido a: Estudiantes escolares de noveno a undécimo o bachilleres recién egresados interesados en definir o aclarar el panorama para la construcción de su proyecto de vida. Modalidad: Virtual y Presencial (disponibilidad en Bogotá, Cota, Cajicá, Chia) Competencia disciplinar: Toma de
